目やにが多いんだけど原因は何?充血がすごい場合は・・・

ジリジリジリジリ!!!(目覚まし時計の音)

バンッ!(叩いて止める)

「う~~~ん、眠いけど起きないと・・・」

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朝起きて目をこすると目やにが出て、
目やにが多いと目が開きにくかったり、目が充血していることもあります。

目やにはその日によって出る量や種類も様々です。
そこで今回は、

  • 目やにとは何なの?出る原因は?
  • 目やにの種類
  • たくさん目やにが出るのは病気なの?
  • 目やにが多いのはどう対策すればいいの?

について見ていきましょう。

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目やにとは何なの?出る原因は?

 

そもそも目やにって一体何なのでしょうか?

目やにとは、体の新陳代謝でできた老廃物やゴミ・ホコリが
角膜や結膜からの分泌液と混じってできたものです。
つまり、目の老廃物ということです。

まばたきをすることで目やには出ますが、寝ている時にはまばたきをしません。
寝ている間に老廃物がたまるので、寝起きの時には目やにが出るのです。

目やにが出るのは寝ている時にまばたきができないことが原因ということです。

目を守るために老廃物を目やにとして外へ出すので、
目やにが出ること自体は通常の健康な状態です。

また、コンタクトをつけたら急激に目やにが増えたという場合は、
コンタクトで目の組織を傷つけてしまったかもしれません。
コンタクトを使用して目やにが増え始めたら、一度使用をやめてみましょう。

目やにの出る原因が目を守るための活動と考えるなら、
毎日出るのも健康な証であり、ありがたいことと考えられますね(^^)

 

目やにの種類

 

目やには黄色い塊のようなものをイメージしますが、種類は色々とあります。

  • 水っぽい目やに
  • 黄緑色っぽい目やに
  • ドロドロした目やに
  • 白くネバネバと糸を引く目やに

それぞれ見ていきます。

 

水っぽい目やに

これは花粉症などのアレルギーが原因の目やにです。
花粉症の時期などに見られるもので、時期を過ぎればおさまります。

ただ、充血があまりにひどかったり、涙の量が増え、異物が入っているかんじがするなら、
結膜炎の可能性もあるので、病院へ行きましょう。

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黄緑色っぽい目やに

これは細菌性結膜炎の可能性があります。
目が開きにくい、大量の目やにが出るなどの場合は、
この可能性があるので、眼科へ行きましょう。

 

ドロドロした目やに

目やにがドロドロしている場合は慢性涙嚢炎(まんせいるいのうえん)の可能性もあります。
涙点が細菌感染して膿がたまっていることもあります。
目が赤くなる、腫れるなどの症状が長引いた場合は病院へ行きましょう。

 

白くネバネバと糸を引く目やに

粘りのある目やにはウイルス性結膜炎の可能性があります。
充血、かゆみ、まぶたの腫れなどの症状がひどくなることもあります。
感染力が強く注意が必要です。

タオルやお風呂の道具でも他人に感染しますので注意してください。
病院へ行くようにしましょう。

 

たくさん目やにが出るのは病気なの?

 

花粉症やアレルギー性鼻炎などで目やにが増えることはあります。
この場合は特に問題はありません。

ただ、目やにの種類によっては人に感染することもあるので、注意が必要です。

  • タオルを共有しない
  • 目に触らないようにする
  • 目に触ってしまった場合は石鹸で手を洗う

などの対策をすれば、
ウイルス性結膜炎が人にうつることは防ぐことができます。

 

目やにが多いのはどう対策すればいいの?

 

目やにが多く出るのは、結膜炎などの症状が関係していることもあります。
また、そうではない場合には疲れ目ということも考えられます。
その場合、

  • ゲームのしすぎ
  • パソコン画面の見すぎ
  • ストレス

こういったことが目やにの増加と関係していることもあります。
現代ではどうしても避けられないこともありますが、
目が疲れてきたと感じたら休めるようにしましょう。

また、太陽の光を長時間浴び続けることも目やにが増える原因となることがあります。
夜寝ている時に日光の浴びすぎにより、老廃物が目やにとして出てくるのです。
日光の浴びすぎには注意してください。

目薬を使うことで対策することもできますが、
疲れ目ではなく、明らかに目に異常を感じた時には病院へ行くようにしましょう。
感染症で目やにが多くなっている場合は自然治癒は難しいものです。
早めに病院で診てもらうことをおすすめします。

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